Té de jengibre y cúrcuma

Té de jengibre y cúrcuma

El Té de jengibre y cúrcuma es una infusión natural con múltiples beneficios para la salud. Nos permitirá tener un sistema digestivo en muy buen funcionamiento y a la vez sentirnos saciados, evitando comer a destiempo.

Ingredientes

Pasos para preparar nuestro Té de jengibre y cúrcuma

  1. Para empezar vamos a poner una olla a calentar el agua hasta que llegue al estado de ebullición. Fundamental que el agua esté hirviendo antes de continuar con los siguientes pasos de esta receta.
  2. Pelamos la cáscara de la raíz de jengibre mientras el agua se esté calentando.
  3. Una vez que el agua esté hirviendo, vamos a añadir a la olla el jengibre rallado.
  4. Dejamos actuar durante unos 5 o 10 minutos y procedemos a incorporar la cúrcuma en polvo y la miel (en caso de querer dar un toque dulce a esta infusión)
  5. Removemos dentro de la olla y estará lista.
  6. Esta infusión se puede tomar tanto como bebida fría como caliente.