Infusión de jengibre con limón y ajo

Infusión de jengibre con limón y ajo

Cuantas veces nos hemos resfriado y no sabemos que hacer para recuperarnos pronto. Una infusión de jengibre con limón y ajo nos puede ayudar mucho a eliminar esas congestiones y dolores de garganta.

Tomando un par de tazas al día notaremos una gran mejoría rápidamente. Te pongo a continuación los ingredientes y los pasos de esta receta de infusión con jengibre. Además, te invitamos a echar unas cucharadas de miel a tu infusión una vez hecha para conseguir suavizar el sabor que tiene el jengibre y disfrutarla mucho más

Ingredientes

  • 1 limón.
  • 2 raíces de jengibre de unos cuatro dedos de largo.
  • 2 ajos medianos.
  • 1 litro de agua.
  • 2 cucharadas de miel cada vez que tomemos una taza.

Pasos de la infusión de jengibre con limón y ajo

  1. Ponemos dentro de un cazo el agua con el jengibre pelado y troceado, el limón cortado a cuartos (estrujándolo un poco en el agua) y los ajos con un golpe de cuchillo para que se rompan ligeramente.
  2. Dejamos que hierva durante 15 minutos, será más que suficiente para dejarlo listo.
  3. Colamos todo y cuando esté frío se puede conservar en la nevera varios días.
  4. Como hemos utilizado 1 litro de agua tendremos para 8 raciones ya que con media taza de desayuno será suficiente.
  5. Recomendamos tomar una taza por la mañana y otra por la noche, con un poco de miel para suavizar el sabor fuerte que tiene el jengibre.
  6. En breve notaras una gran mejoría.